![]() Les recettes annotées d’un (D) ci-dessous nécessite un déshydrateur. Vous aurez besoin d’un couteau et d’une planche à découper, d’un blender, d’un robot culinaire équipé d’une lame en S et d’une lame à râpée, ainsi que d’un déshydrateur. Sels aux herbes (céleri et/ou ail des ours) (D).Spaghettis de courgette, sauce au wakamé.Salade de concombre à la crème citronnée et aux herbes.Pâte à pizza facile au sarrasin et à l’oignon (D).Une partie pratique : 38 recettes pour tester les salades, la déshydratation, les pâtés, les smoothies verts, et de délicieux desserts gourmands.Une alimentation peu génératrice de déchets.Voici le premier ebook d’une longue série je l’espère “Raw Food #1 – Recettes faciles et peu chères pour toute la famille”. Il suffit de connaître quelques basiques et s’approprier ensuite les techniques. Bien manger ne coûte pas plus cher et ne prend pas plus de temps.
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